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最近你睡得好吗？
空口无凭
睡得好不好做小测试就知道
尽量快速又准确地说出
下图文字的颜色
注意是字的颜色，不是字！
怎么样
是不是不能顺利地读出
正确的文字颜色？
这说明你的睡眠其实是不到位的
根据研究显示，
接近3/4的人曾有睡眠困扰，
其中入睡困难、易醒和失眠是最常见的问题。
最近你睡够8小时了吗？
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