致编辑的信

亲爱的编辑:

最近，我在我们学校进行了一项调查，主题是学生是否应该在午餐后小憩一会儿。我询问了来自不同年级的近 200 名学生，其中大部分人都分享了自己对这一习惯的看法。

大多数学生都有午睡的习惯。他们认为这是必要的，因为午睡有益于他们的健康和学业。经过 20 至 30 分钟的午睡后，他们感觉精神焕发、精力充沛，能够专心听下午的课程，并更快地完成家庭作业。

只有少数学生不午睡。有些人声称自己有太多功课要做，而另一些人则只是觉得午饭后并不感到困倦。但即便是他们自己也承认，如果能有时间的话，小憩一下有助于减轻疲劳感。

我希望这份调查能引起教师和家长的关注。适当的午睡确实有助于学生的学习和健康，我们应为此腾出时间。

此致

李明

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