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适当的休息是高效学习的保障。紧张的课堂学习过后，课间短暂的休息十分重要。我们可以眺望远方放松眼睛，起身活动舒展身体，也可以和同学简单交流。短暂的休整能缓解大脑疲劳、调节状态，让我们以饱满的精神迎接下一节课的学习。
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