欺凌是校园与社会中必须根除的毒瘤。它不仅仅是一句嘲笑、一次排挤，更是对一个人尊严与心灵的持久伤害。受害者可能陷入恐惧、自卑甚至绝望的阴影，而旁观者的沉默，往往成了欺凌的帮凶。

反对欺凌，需要我们每个人成为勇敢的光。如果你是受害者，请一定相信，错不在你，并及时向师长或信任的人求助。如果你是旁观者，一句制止、一份支持，都可能扭转局面。更重要的，是培养内心的善良与共情，从根源上拒绝任何形式的暴力与侮辱。

让我们共同守护每一个人的天空，让校园和社会成为安全、友善的地方。拒绝欺凌，从我开始，从此刻开始。