论坛>校园>活动>10月31日【经管校】“易”报道解锁“心能量”

10月31日【经管校】“易”报道解锁“心能量”

2025-11-26 23:03:40

为深入贯彻落实立德树人根本任务,坚持育心与育德相统一,全面提升学校心理育人工作成效,为学生健康成长赋能。1031日下午,学校在宜昌路校区四楼报告厅成功举办润慧讲坛·聚力成长心理健康大讲堂。本次讲座特邀国家二级心理咨询师姚燕婕老师,以赢在心能量:让积极品质成为你的内在力量为主题,为师生带来一场内容丰富、互动性强的心理健康专题讲座。

 

 

 

讲座伊始,姚老师通过轻松有趣的互动提问引发学生思考,现场气氛活跃。她系统介绍了积极心理学中的PERMA理论,从积极情绪、全情投入、人际关系、人生意义和成就感五个维度,深入浅出地阐述了提升心理能量的有效途径。在心能量启动宣言环节,同学们积极参与,认真写下自己的首个行动承诺,将理论转化为实践。

 

本次活动是学校心理健康教育活动月的重要组成部分,通过专业引导和互动体验,有效帮助学生掌握心理调适方法,培育积极乐观的心态。学校将继续开展系列心理健康教育活动,营造全员关爱、互助成长的校园文化,为学生的全面发展和健康成长奠定坚实基础。

 

 

 

 

                                                                   供稿人:黄鑫


还能输入140
发表评论,请先登录!
|

正在加载中,请稍等...正在加载中,请稍等...

返回顶部